Ich dachte,
ich hätte es
schwerer
Ich bin 45 Jahre alt, Familienvater, Vollzeit berufstätig im Rhein-Main-Gebiet. Ich dachte lange, Abnehmen ist etwas für Leute mit viel Zeit. Für Leute, die abends ins Fitnessstudio rennen und aufwändige Gerichte kochen können.
Dann kam der Moment, der alles verändert hat. Im Urlaub wollte mein Sohn mit mir aufs Trampolin. Das Maximalgewicht: 90 Kilo. Ich stieg auf die Waage — 90 Kilo, genau an der Grenze. Vor den Augen meines Sohnes.
Ich hatte nie ein Disziplin-Problem. Ich hatte ein System-Problem.
Dazu kam der Wunsch, gut im Anzug auszusehen, mich wohl zu fühlen — und meinen Kindern so lange wie möglich Paroli bieten zu können. Das hat mich angetrieben.
„Wenn ich es geschafft habe — mit vollem Alltag, wenig Zeit und null Lust auf Verzicht — dann kannst du das auch."